Mijn naam is Wietske Hoekstra.

Ik ben in aanraking gekomen met autisme, omdat ik binnen mijn gezin te maken heb met autisme en adhd. Ik weet uit ervaring waar je tegenaan kunt lopen, hoe moeilijk het kan zijn voor degene met autisme, maar ook voor de omgeving. Ook weet ik dat er hele goede dingen uit voort kunnen komen, dat mensen met autisme hele mooie kwaliteiten kunnen hebben.

Na mij er al jarenlang in verdiept te hebben, heb ik eind 2020 besloten dat het tijd werd mijn hart te volgen. Ik heb een opleiding tot autismecoach gevolgd en sinds november 2021 heb ik mijn eigen coachpraktijk.

Met behulp van coaching help ik graag mensen met autisme of kenmerken van autisme naar een leven met meer rust, minder stress en betere relaties. Met persoonlijk begeleiding op maat gaan we op zoek naar meer rust en balans, zodat je weer energie krijgt om te kunnen genieten. Ik help je graag die mooie kwaliteiten in jezelf te ontdekken en hiervan te genieten.

Hiervoor heb ik de beschikking over verschillende coachtrajecten of individuele coachsessies.

Herken je bijvoorbeeld dit?
* Je bent snel overprikkeld
* Je hoofd staat nooit stil
* Je loopt vast op je werk
* Je hebt moeite met het herkennen en aangeven van je grenzen
* Je bent vaak uitgeput na sociale situaties
* Je hebt het gevoel jezelf kwijt te raken door alsmaar te (moeten) maskeren
* De ander begrijpt jou niet en jij de ander ook niet

Ik ben er van overtuigd dat je een veel fijner leven kunt hebben, als je in staat bent voor jezelf rust te creëren in je hoofd. Als je minder last hebt van prikkels, onrust, niet te stoppen gedachtes en stress kun je gemakkelijker beslissingen nemen en met meer ontspanning genieten van je leven.

Waar kan ik je mee helpen?
* Autisme coaching
* Neurodiversiteit op de werkvloer
* Re-integratie
* Mindfulness bij autisme
* Partnercoaching

Wil jij weten wat ik voor jou kan doen? Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking.