Voel jij je ook zo vaak overweldigd?

Voel jij je ook zo vaak overweldigd?
_{4 mei 2025}

Heb jij ook vaak het gevoel dat je geen grip hebt op je leven?
Dat je hoofd vol zit. Dat je hoofd áltijd vol zit.
Alsof je continu áán staat en je nergens rust kunt vinden.
Je voelt spanning, stress, vermoeidheid.
Alsof je een marathon loopt in een wereld die voor jou voelt als een hindernisbaan.

Misschien herken je dit ook:

– Je voelt je vaak anders, niet goed begrepen.
– Jij begrijpt de wereld om je heen soms ook niet. De ongeschreven regels, de snelle veranderingen, de eindeloze prikkels.
– Je past je aan, elke dag weer. Tot je jezelf kwijt bent.
– Het leven is zó vermoeiend.
– Je hebt moeite met veranderingen.
– Je begint enthousiast aan iets nieuws, maar ergens onderweg verlies je het overzicht. Óf de interesse óf de energie.
– Je stelt hoge eisen aan jezelf, en als het dan niet lukt zoals je wilt, voel je je gefrustreerd of teleurgesteld in jezelf.
– Je bent snel afgeleid.
– Je hebt moeite met stilzitten en focus houden.

En misschien heb je al weleens gedacht: Zou ik autisme hebben of  ADHD? Of misschien gewoon een ‘ander’ soort brein?

Misschien herken je je in bepaalde kenmerken, zonder dat je precies weet wat er nou ‘anders’ is.

Weet je? Je bent niet alleen.
En nee, je bent niet ‘raar’.
Jouw brein werkt gewoon nét even anders. En dat is prima.
En dat heeft, naast de uitdagingen die je tegenkomt, ook heel mooie kanten.

Want jij:

– Kunt je ergens helemaal in vastbijten.
– Denkt creatief, origineel, buiten de gebaande paden.
– Hebt oog voor detail.
– Hebt een groot rechtvaardigheidsgevoel.
– Kunt heel loyaal, eerlijk en betrouwbaar zijn.
– Bent ondernemend.
– Hebt veel energie.
– Hebt soms een hyperfocus.
– Bent enthousiast en spontaan.

De kunst is om te leren leven op een manier die bij jóu past.
Zodat je niet langer hoeft te overleven in een wereld die te veel vraagt en waarin jij je niet thuis voelt. Maar mag gaan leven vanuit wie je echt bent.

Wil jij:
🌿 Ontdekken wat jouw talenten zijn?
🌿 Beter leren omgaan met overprikkeling, vermoeidheid of onbegrip?
🌿 Meer rust, balans en overzicht in je leven?
🌿 Gewoon jezelf kunnen zijn, zonder masker?

Misschien kun je daar nog wat hulp bij gebruiken.
En dat is helemaal oké.
Ik help je als autismecoach/neurodiversiteitscoach graag op weg.
Met praktische handvatten, herkenning en een veilige plek om te zijn wie je bent. 💚

Stuur me een berichtje als je denkt: dit is iets voor mij.

Zodat jij steeds meer vanuit rust, vertrouwen en je eigen mooie ik kunt leven.
Voor een leven dat écht bij je past.