Ik heb autisme, en nu?

Ik heb autisme, en nu?

Heb jij onlangs of misschien al wat langer geleden de diagnose autisme gekregen?

Dan heb je waarschijnlijk ook al een stukje psycho educatie gehad. Hierbij heb je voorlichting, informatie en kennis over autisme gekregen. Ook is je verteld hoe je hier mee om kunt gaan. Een hele waardevolle en noodzakelijke basis.

Kennis over autisme en tips hoe je hier mee om kunt gaan zijn natuurlijk heel waardevol. Maar vaak weet je dan nog niet precies wat JIJ er mee moet.

Misschien heb je nog wel vragen als:

– Maar wat betekent autisme nu voor MIJ persoonlijk?
– Welke dingen loop IK tegenaan in mijn dagelijks leven?
– En hoe kan IK daar het beste mee omgaan?
– Wat werkt voor MIJ het beste?
– Wat zijn MIJN stress signalen en hoe kan IK er mee dealen?
– Hoe krijg ik meer rust en balans in MIJN dagelijks leven?

Dit zijn vragen waar ik je mee kan helpen in een persoonlijk traject. Dit kan een traject zijn om meer inzicht te krijgen, maar we kunnen het ook aanvullen met een traject waarin je in een aantal stappen toewerkt naar een leven met meer rust en balans. Deze trajecten zijn persoonlijk en gebaseerd op jouw leven. Je kunt het geleerde dus meteen toepassen in jouw eigen leven.

Ook als je geen officiële diagnose hebt, maar je wel herkend in de kenmerken van autisme kunnen deze trajecten erg waardevol zijn.

Gun jezelf om weer lekker in je vel te zitten en te genieten van het leven. Wil je meer weten? Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking.