Groeps coachtraject ‘Beter omgaan met autisme‘.
Doelgroep: Partners van een geliefde met autisme, die behoefte hebben aan:
- Inzicht in hoe autisme de relatie beïnvloedt.
- Beter kunnen communiceren met hun partner met autisme.
- Ondersteuning bij uitdagingen.
- Hulp bij het zelf in balans blijven.
- Het delen van ervaringen en tips met anderen in een vergelijkbare situatie.
Opzet van dit coachtraject:
In een kleine groep werken we aan de hand van een aantal thema’s aan de relatie met jouw geliefde met autisme. Het fijne van een (kleine) groep is dat je ook leert van elkaars ervaringen en merkt dat je niet de enige bent die met bepaalde vragen rondloopt. Er zal ook voldoende ruimte zijn voor het uitwisselen van ervaringen en tips, of gewoon even je ei kwijt willen.
Het traject bestaat uit 6 bijeenkomsten van ongeveer 2,5 uur.
In deze 6 bijeenkomsten worden de volgende thema’s behandeld:
- Wat is autisme? Autisme beter begrijpen.
- Communicatie binnen de relatie: – Optimaal contact, in contact komen.
– Tweerichtingsverkeer in een gesprek. - Zelf in balans blijven en zelfzorg voor jou als partner.
- Omgaan met uitdagend gedrag.
- Samen meer plezier hebben.
- Hoe ga je om met emotionele wederkerigheid en wederzijdse verwachtingen?
Agenda bijeenkomsten:
- Ontvangst met koffie/thee.
- Aan de slag met het thema van de avond.
- Korte pauze met koffie/thee.
- Gelegenheid met elkaar ervaringen uit te wisselen, je verhaal doen of gewoon even lekker kletsen.
Na dit traject weet je:
- Beter hoe autisme werkt.
- Beter om te gaan met de verschillen in informatieverwerking en interpretaties.
- Hoe je samen beter kunt communiceren.
- Hoe je samen ook gewoon plezier kunt maken.
- Hoe belangrijk ontspannen is.
- Hoe belangrijk het is dat je goed voor jezelf zorgt.
wietskehoekstraautismecoach.com 