Als jouw wereld samenkomt met die van een neurodivergent brein – en jij daar middenin staat.

Als jouw wereld samenkomt met die van een neurodivergent brein – en jij daar middenin staat.
^{18 juni 2025}

Ben jij partner van een geliefde met autisme of een ander neurodivergent brein?

Je houdt van je partner. Je ziet zijn of haar kwaliteiten, het unieke perspectief, de echtheid. Maar eerlijk is eerlijk: het is niet altijd makkelijk. Soms lijkt het alsof jullie op totaal verschillende golflengtes zitten. Dat je elkaars taal niet spreekt, ook al gebruik je dezelfde woorden. Dat je telkens opnieuw moet uitleggen waarom iets jou raakt, of waarom jij óók ruimte nodig hebt.

Misschien herken je het gevoel dat je er altijd ‘tussenin’ zit. Tussen je partner, die moeite heeft met sociale situaties, prikkelverwerking of plannen – en de buitenwereld, die geen idee heeft wat het betekent om te leven met autisme of een ander neurodivergent brein.

Je verdedigt je partner, legt uit, verzacht, houdt rekening met. En ondertussen voel jij je zelf soms een beetje… alleen.

Hoe blijf jij in balans?

Want ook jij hebt je eigen behoeften. Je wilt je gehoord voelen. Je verlangt naar gelijkwaardigheid, verbinding, ademruimte. Misschien merk je dat je moe bent van het zorgen, van het schakelen, van het continu aanpassen.

Je vraagt je af:

– Hoe kunnen we beter communiceren, zonder telkens in misverstanden te belanden?

– Hoe krijg en houd ik tweerichtingsverkeer?

– Hoe blijf ik trouw aan mezelf, zonder mijn partner te verliezen?

– Hoe blijf ik zelf in balans?

– Hoe vind ik mensen die snappen wat ik doormaak, zonder dat ik alles moet uitleggen?

– Maar vooral, hoe kunnen we samen beter ontspannen en meer plezier hebben?

Samen begrijpen = samen groeien.

Je bent niet de enige. Veel partners van iemand met autisme of een ander neurodivergent brein lopen hier tegenaan. Er is veel liefde – en ook veel verwarring. Maar er is ook kracht, juist in het delen.

Daarom overweeg ik om in september te starten met een groepscoachtraject speciaal voor partners. Een veilige plek waar je:

Kennis opdoet over neurodiversiteit – wat gebeurt er in het brein van je partner?

Praktische handvatten krijgt – hoe ga je om met overprikkeling, rigiditeit of verschil in sociale behoeften?

Leert hoe je zelf in balans kunt blijven.

Je verhaal kunt delen met mensen die je niet gek aankijken – maar knikken en zeggen: “Ja, dat heb ik ook.”

Geen oordeel, geen uitleg nodig. Wel (h)erkenning, ademruimte en perspectief.

Iets voor jou?

Ben jij partner van iemand met autisme of een ander neurodivergent brein, en voel je dat het tijd is om ook goed voor jóu te zorgen? Wil je meer weten over dit traject of aangeven dat je interesse hebt? Stuur me gerust een berichtje. Dan houd ik je vrijblijvend op de hoogte.

Laten we samen zoeken naar balans – in jezelf, én in jullie relatie.

Leven met autisme vraagt soms om een andere route – maar ook die kan verrassend mooi zijn.